Afirmación del ser

Años atrás recuerdo tener una fea experiencia al darme cuenta que creía que tenía dos personalidades distintas siendo Paola la mujer seria, respetuosa, profesional y todas aquellas cosas que debe ser una mujer por sociedad.
Por otro lado creía que Payolita era esa niña eterna soñadora, creativa, llena de vida y magia que era diferente a las demás y que era única en este mundo.
En algún momento algunas personas hacían esa diferenciación creyendo que podían ser dos personalidades distintas y eso me hizo muchisimo daño.
Lo vi en todas mis terapias psicológicas (que fueron algunas) y me di cuenta del gran error al pensar que eso en realidad existía.
Hoy me volvió  a pasar... y como duele ver que la historia se repite cuando uno menos lo espera!
Asi que en este blog personal que se esta convirtiendo en una forma pública y real de decir al mundo lo que pienso y siento afirmo:
Soy una mujer completa, llena de amor y respeto por el mundo. Soy maravillosa tal y como me he formado y definitivamente la magia en mi convive en cada instante de mi ser, nada ni nadie puede decirme lo contrario pues si creen que podrán herirme estan equivocados tanto en el pasado como en el presente y en el futuro.
Quienes me aprencian me respetan y me llenan de amor y cariño. Los que no, aléjense de este blog y del concepto de Payolita vs. Paola, estoy orgullosa de ser todas esas y muchas más en mi Yo.

Saludo al sol para el bienestar

Últimamente disfruto de realizar en las mañanas saludos al sol, me gusta empezar el día uniéndome a la dicha de un nuevo comienzo.
Hoy curiosamente escogí un saludo para el bienestar y mientras lo realizaba y terminaba la meditación pensé en el concepto de esa palabra que parece sencilla pero conlleva tanta sabiduría.
Entiendo que bienestar es un combinación entre estar y bien...
Analizando cada palabra: el estar es ser consciente del momento y lugar de tu existencia, creo que trata sobre la capacidad del ser de entender su entorno y realidad en cada instante.
El bien es llenarte y escoger una energía que nos rodea que te apacigua y te permite ver lo hermoso de la vida, siendo positivo a cada instante,
Combinar entonces un saludo a una nueva oportunidad, siendo conscientes xd nuestro ser y llenarte positivamente de energías creo que es un regalo para l vida.
Que bueno que exista en yoga saludos al sol que permitan empezar el día con todo lo bueno que te puede ofrecer.
Estoy feliz por reencontrarme en esta actividad tan mía y al mismo tiempo tan sabia, definitivamente lo mío es la visión oriental e integral del ser.
Buenos días al mundo!

Escoger tu tiempo

Te ha pasado alguna vez que al final del día te das cuenta que no has hecho todo lo que quisiste? Me imagino que eso es normal.
No es cuestión de hacer un listado a cumplir estrictamente pues las situaciones cambian por muchos factores, creo que lo importante es conocer tus gustos y hacer en el día dos o tres cosas que te complementen como ser.
Aquí llega la sabiduría que tengas acerca de quien eres y lo que te gusta hacer, entendiendo que no se puede pasar todo el día en lo que nos gusta por que sencillamente ya no nos va a llenar el realizar esa actividad.
Empecemos por hacer una lista de todas las cosas que nos hacen sonreír no solamente en el hoy sino desde siempre! El primer paso es lo que cuenta... Lo haré hoy y escribiré cuando vea resultados ;)

Quién me lee?

Hoy veo estadísticas del blog y me llama tanto la atención ver diferentes países, links... Escribía para mi pero veo que me estoy conectando con personas en el mundo... Gracias por leerme! Si tienen comentarios, consejos o lo que sea se aceptan todas las contribuciones!