Una condecoración....

Capullito Querida,

Hoy mi mente y mi corazón te tienen muy presente... Navegando en internet encuentro:

"El Distrito Metropolitano de Quito otorga la condecoración "María Verónica Cordovez" a entidades o personas que, con su capacidad, esfuerzo e iniciativa, hayan cumplido una labor preponderante en beneficio de la seguridad de los habitantes del Distrito Metropolitano de Quito...."

Sencillamente me quedo sin palabras... Qué hermoso que puedan reconocer tu trayecto en el mundo con algo tan importante... tendría tanto por contarle a Fernando Carrión (ganador del 2011) y el Cuerpo de Bomberos (ganadores del 2012) sobre la gran mujer que con su ejemplo de vida y lucha hasta en la muerte hizo que en esta ciudad querramos premiar a quienes nos protegen de la inseguridad y los malos sucesos...

Te extraño Amiga, siempre te extraño...


http://www.youtube.com/watch?v=5D-CY91SyYg
http://www.noticiasquito.gob.ec/Noticias/news_user_view/concejo_entregara_condecoraciones_durante_sesion_solemne--8016

El cambio es la constante

Todos los días hay elementos de cambio, es parte del fluir de la vida en el que se aprende a cada instante y ese aprendizaje nos hace crecer y enriquecer nuestra energía.
El miedo es una reacción del ser humano a lo desconocido, sin embargo si la constante es el cambio debemos aprender a conocer sobre el cambio y sus razones cósmicas en la vida.
Abraza el cambio como algo que siempre será bueno (aunque no se vea claramente desde el principio) recuerda que lo realmente importante solo se ve con el corazón.... Aprendamos a vivir cada dia con Amor dejando de preocuparnos y prever lo que sucederá... No servirá de mucho tratar de controlar la situación conscientemente, deja al cosmos actuar.

Una vez que conoces quien eres en realidad, ser es suficiente

Cada día traerá nuevos retos y visiones y la única forma para que cada día sea bueno es conociéndote.
Hoy tuve que adentrarme y reconocer quien soy, más allá de nombres o títulos.

Reconozco como virtudes:
- dirigida a Metas y objetivos
- cultivo la empatía con el prójimo
- me gusta aprender

Se que mis defectos son:
- Poca estima hacia mi
- Reactiva
- Perezosa

Todo esto hace que conozca mis formas y reacciones en cada situación y pueda aprender de ellas.

Mi ser verdadero es el ser del universo, ahora debo practicar

"Cuando eres creativo, intrépido, capaz de entrar en lo desconocido y tienes el poder de la intención, todo de te ha otorgado"

"La consciencia requiere practica y paciencia"

Desintoxica tu vida

"Encontrare la energía para cambiar escapando de mi antiguo condicionamiento... Esta es la manera más eficaz de desintoxicarme"

Nuevos momentos, viejas formas que tomarlos. Estómago hinchado, migraña y cansancio son algunas de las viejas formas de mi alma de demostrarme que algo me incomoda. Viviré siempre con este tipo de sentimientos, lo importante es seguir estas guías que me ayudan a liberarme y aprender de cada momento. La palabra desintoxicarme es perfecta pues sólo remueve lo que me hace daño....


"Primero esta la inocencia de espíritu, que no tiene nada que ver con el exterior y todo que ver con la felicidad que acompaña a mi Ser Verdadero"

Los siete pasos para liberar una emoción tóxica:

1. Asume la responsabilidad, no culpar, liberate de la necesidad de cambiar a los demás.

2. Presencia lo que estas sintiendo, identifica en que parte de tu cuerpo se encuentra un mal sentimiento:
La ira se siente en el intestino, el nerviosismo en el estómago, el temor en el corazón, la frustración en la garganta, la tension sexual en la zona genital.

3. Da un nombre al sentimiento, utiliza palabras sencillas y evita sentencias. Evita las historias del pasado,

4. Expresa el sentimiento, explicatelo de tal forma que lo reconozcas. entiende y liberalo

5. Comparte tu sentimiento, con terceros en quien confíes, el objetivo es recibir un reflejo auténtico.

6. Liberate mediante el ritual, hazlo a tu forma... Despide lo malo y aprende de lo bueno.

7. Celebra y sigue adelante.

La clave de la felicidad, Deepak Chopra

Los motivos del ser real provienen del amor

"Tu eres real. Quien crees ser es ilusión"

El ser real esta en el momento en el que vivimos, la clave esta en reconocernos en cada instante. Las percepciones de acción que tienen motivos del pasado, la vanidad, el deber ser no son para el momento, son una ilusión de quien crees que debes ser.

Sólo eres realmente en cada momento, no cruzas el mismo río dos veces, no eres el mismo del pasado para guiarte con esas enseñanzas y menos aun eres el mismo que otros para creer que lo que te dicen que hagas es lo que debes hacer.

"Hoy Iniciaré el cambio a mi ser verdadero tomando consciencia de mis motivos y observando cuantos surgen del amor y cuantos del ego"

Busca en cada acción la razón mediante el amor; lo que quieres hacer por el amor que tienes por Ti, tu Esposo, tu Hijo, tu Familia, la Empresa en la que trababas. Si te guías en el hoy con amor no podrás estar equivocado.

"Tu ego quiere que recuerdes el pasado debido a la creencia errónea de que debes estar a la defensiva siempre...
Al utilizar la inseguridad del pasado y mezclarla con recuerdos satisfactorios, el ego te convence de una ilusión: que un día tu imagen propia será ideal. Mirarás al espejo y verás sólo las cosas buenas que dieron origen a tu propia imagen y ninguna de las malas. irónicamente al perseguir un ideal terminas perdiendo tu ser verdadero, que es, por principio de cuentas, ideal.

La receta de la felicidad, Deepak Chopra

La inteligencia emocional guía mi corazón

La inteligencia emocional guía mi corazón,


"Antes de dejarme llevar por las emociones consultaré con mi corazón. Mi corazón es una guía fidedigna cuando confío en el Me ayuda a sentir empatía, compasión y amor. El corazón es la sede de la inteligencia emocional. La inteligencia emocional me permite establecer contacto con mi yo más profundo. Me recuerda que devo verme en mi prójimo y con ello enriquece todas mis relaciones. "

La receta de la felicidad, Deepak Chopra