Tienes que entender que solo puedes conocer tu esencia si estas junto a ti, la Soledad nos ayuda a conocernos, a disfrutar de aquellas cosas que son tan nuestras como la música, la comida, el caminar en el parque, el yoga...
Es importante valorar ese momento y saber otorgarle un buen tiempo durante la semana, pues te equilibra, te hace dejar de analizar y disfrutar del día a día en cualquier lugar.
Obviamente sola nuestra personalidad puede decirnos porque caminos vas... Si corres solo por terminar de hacer todas tus actividades, y llegas en la noche sin "tiempo para ti" entonces te estas olvidando de la importancia de tus momentos de disfrutar tu Soledad.
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